女生晚上吃什么水果好_晚上吃什么水果好
2023-03-20 20:52:00 来源：互联网
(资料图片仅供参考)
1、晚上适合吃以下几种水果：一、香蕉香蕉可以预防便秘，香蕉中的钾含量高，有助于降低血压；二、山楂山楂有促进消化的作用。
2、能把肠壁上的脂肪和毒素排出体外；三、苹果，苹果还含有维生素C，有美白皮肤的作用；第四种。
3、西红柿，可以促进新陈代谢，起到瘦身的作用；第五种。
4、梨，有降火润肺的作用，梨的热量比较低。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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